西新井内科クリニックでは、患者さんとご家族にお役立ていただけるよう、医療コラムを掲載しています。診療科目に関する解説、症状や検査結果との向き合い方、ご家族からよくいただくご相談などを、内科医の視点でわかりやすくお伝えします。

気になる症状から

• 疲れやすい・だるい — 貧血・甲状腺・糖尿病・睡眠時無呼吸など、内科で調べる原因と検査の流れ
• 咳が3週間以上続く — 風邪？ 咳喘息？ 長引く咳の鑑別と、内科で行う検査

予防医療・健康診断

• 予防医療について — 当院がもっとも力を入れている「予防医療」の全体像
• 健康診断で『要再検査』と言われたら — 健診結果を放置しないために、内科でできること
• 「要精密検査」「要再検査」を放置するとどうなる？ — 項目別のリスクと受診の目安
• オンライン健康診断相談外来 — 健診結果をオンラインで相談できます
• 生活習慣病を予防する運動習慣 — 有酸素運動・筋トレの効果と始め方
• 甲状腺の病気と検査 — 疲れ・体重変化・むくみ・動悸…その不調、甲状腺かも。検査を受けたほうがよい人
• 不整脈・健診の心電図異常 — I度房室ブロックや期外収縮など、様子を見てよいもの・受診したほうがよいもの
• 健診の肝機能異常（AST・ALT・γ-GTP） — お酒を飲まない方にも増えている脂肪肝（MASLD）と再検査
• 健診の腎機能低下（クレアチニン・eGFR） — 慢性腎臓病（CKD）の基準と、尿蛋白との関係
• 健診の尿蛋白・尿潜血 — 一時的な要因と、放置してはいけない組み合わせ
• 健診で貧血を指摘されたら — 鉄剤を飲む前に確かめたい「なぜ鉄が減ったのか」

※ がん予防・肥満・フレイルなど、各テーマの個別ページを順次追加しています。

感染症・ワクチン

• 帯状疱疹ワクチンは「帯状疱疹を防ぐだけ」ではない？ — 認知症・腎機能・心血管への副次的効果と、足立区の定期接種・助成
• HPVワクチンについて — 男の子も接種を
• HPVワクチンについて — 女の子の子宮頸がんを防ぐために
• フルミストは大人にも効く？ — 鼻から噴霧するインフルエンザ生ワクチン。成人では注射型のほうが有効という研究があります

糖尿病・血糖値

• 糖尿病 — 本当にこわい「合併症」を防ぐ。低血糖の少ない薬など最新の治療
• GLP-1受容体作動薬の主要な臨床試験まとめ — 体重は何kg減る？心臓・腎臓への効果と限界を、試験結果から正しく読む
• 「ベジファースト」はもう古い？ — 食べる順番と血糖値を最新研究から考える
• 食後10分歩くだけで血糖値は変わる？ — 「運動する時間」の意外な重要性
• 同じものを食べても、夜の方が太りやすい？ — 食べる時間と代謝の科学
• 運動していても「座りっぱなし」は体に悪い？ — 30分ごとに少し動く意味
• 健診のHbA1c・血糖値が高い — 糖尿病の診断基準と、境界型のうちにできること

高血圧・コレステロール・尿酸

• 生活習慣病の予防・管理 — 高血圧・糖尿病・脂質異常症・痛風を「血管を守る」視点でまとめて
• 高血圧 — 2025年改訂で目標は「130/80未満」へ。基準と治療目標の違いから
• 脂質異常症 — 「症状がないのに薬?」LDL・中性脂肪を“リスクに合った目標”で
• LDLは160未満なら薬はいらない？ — スタチンを「少し早め、必要な強さで」始めるという考え方
• 高尿酸血症・痛風 — 痛風だけの問題ではない。尿酸「6.0未満」を目標に少しずつ
• 心不全のサインを見逃さない — 息切れ・むくみ・急な体重増加は「歳のせい」ではないかも
• 家庭血圧の正しい測り方 — 朝と夜、いつ・何回測る？ 血圧計の選び方と目標値

睡眠・入浴・生活のリズム

• 不眠症の治し方 — 睡眠薬に頼る前にできること、減らし方
• 睡眠時間より「規則正しさ」が大切？ — 毎日同じ時間に寝起きすることと健康の関係
• 休日の寝だめは体に悪い？ — ソーシャルジェットラグと肥満・心血管疾患の関係
• 寝室は真っ暗にした方がいい？ — 夜の光と糖尿病・心臓病の意外な関係
• いびきがうるさいと言われたら — 放置してよいいびき・危険ないびきの見分け方
• 日中の眠気・居眠りがひどい — セルフチェック（ESS）付き
• 睡眠時無呼吸と高血圧・糖尿病の深い関係 — 薬が効きにくい高血圧の隠れた原因
• CPAPの引っ越し・転院ガイド — 装置はそのまま？必要な書類は？
• サウナに入る人は長生きする？ — 心臓・血圧・認知症との意外な関係
• お風呂は「軽い運動」の代わりになる？ — 温浴と血圧・血管機能の科学
• 睡眠時無呼吸症候群（SAS）の検査 — 自宅でできる簡易検査からCPAP導入までの流れ
• CPAPの費用・保険適用・通院頻度 — 治療を始める前に知っておきたいこと

アレルギー

• じんましん（蕁麻疹）が続く方へ — 原因不明でも治療できる。検査・抗ヒスタミン薬・難治例のゾレアまで
• スギ花粉症の舌下免疫療法（シダキュア） — 効果・対象・始める時期・費用について
• アレルギー検査（View39）の見方 — 陽性でも食べてよい場合があります

高齢者医療・お薬の見直し

• 親御さんの薬が多すぎて心配な方へ — 高齢者の多剤併用(ポリファーマシー)を「適切に」見直す方法
• もの忘れと認知症はどう違う？ — 受診を考える7つのサインと外来でできること
• 75歳からの運転免許更新と認知機能検査 — 「認知症のおそれ」と言われたら？家族が知っておくこと

訪問診療・在宅医療

• 訪問診療と往診はどう違う？ — 在宅医療の始め方、対象になる方、費用の目安
• 親が通院できなくなったら — 家族が最初にすること、足立区での相談先
• 訪問診療への切り替えを提案するとき — ケアマネジャー・地域包括支援センターの方へ
• 訪問診療 連携・ご紹介のご案内（医療機関・ケアマネジャー・施設の方へ）

男性の健康

• 男性更年期障害（LOH）とは — 症状・検査・テストステロン補充療法

女性の健康

• 女性の健康相談外来 — 低用量ピル（OC・LEP）・月経困難症・PMS・更年期のご相談